เทคนิคการวิดพื้น ฝึกที่บ้านยังไงให้ได้ 100 ครั้ง - WE FITNESS

วิดพื้น   วิดพื้น สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ shopee : y38rtvn TikTok : @toom_style?_t.

วิดพื้น 5 ท่าวิดพื้น แบบถ่วงน้ำหนัก เพื่อเพิ่มความฟิตระดับแอดวานซ์ · 1. Weighted push-up. เป็นการวิดพื้นแบบถ่วงน้ำหนัก โดยวางน้ำหนักไว้บนหลัง ให้เริ่มต้นด้วยแผ่นน้ำหนักขนาดเล็กก่อน เมื่อฝึกจนคล่องแล้วจึงค่อยเพิ่ม - ช่วยลดการบาดเจ็บของข้อมือในการวิดพื้น - มาพร้อมด้ามจับหุ้มด้วยโฟม PVC ชนิดหนานุ่ม - เหมาะสำหรับออกกำลังกายเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออก ไหล่ และแขน สินค้าที่ได้รับอาจมีการปรับเปลี่ยนแพ็คเกจและ

วิดพื้น วิธีการใช้งาน. - ใช้สำหรับออกกำลังกาย เหมาะสำหรับใช้บริหารกล้ามเนื้อส่วนไหล่ แขน หน้าอก และแผ่นหลัง วางสินค้าแนบกับพื้น เพื่อใช้สำหรับการวิดพื้น READTE บาร์แพลงก์วิดพื้น สีขาว อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อหน้าอก แผ่นหลัง หัวไหล่ ต้นแขนและหน้าท้อง ราคาพิเศษ พร้อมรับโค้ดส่วนลดพิเศษ และรับสิทธิประโยชน์อีกมากมาย สะดวก ครบ จบทีเดียว ที่ ALL